Ton Rituel du Soir
Ta journée est terminée.
Mais ta tête continue de tourner.
Le mot pour l’école.
Le message auquel tu n’as pas répondu.
Demain, les rendez-vous, les repas, les choses à ne pas oublier…
Tu fixes le plafond. Mais le sommeil ne vient pas.
Le Rituel du Soir t’aide à déposer ce qui tourne encore dans ta tête, à préparer demain et à faire une vraie coupure avec ta journée.
5 à 15 minutes pour toi, à ton rythme.
59,90 €
Coffret guidé sur 4 semaines
Expérience sensorielle complète
Prêt à vivre ou à offrir
Tout est là pour passer
du rythme de la journée au calme du soir
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Chaque élément a été choisi pour t’aider à ralentir, sans avoir besoin de réfléchir à quoi faire.
Bougie parfumée
& allumettes
Pour créer une ambiance douce et marquer le début de ton moment.
La tisane
Pour ralentir et savourer quelques minutes au calme.
Une musique inédite
Pour changer doucement de rythme et laisser la journée derrière toi.
L’améthyste
Un petit symbole pour accompagner ton rituel et te rappeler que ce moment est le tien.
Les patchs
pour les yeux
Pour ajouter un petit geste de soin et de bien-être à ton moment.
*Fabriquée à la main avec une cire végétale et un parfum de Grasse.
Au cœur du coffret
Ton carnet guidé et ses accessoires
Pendant 4 semaines, il t'accompagne chaque soir autour de trois repères simples :
Sortir les choses de ta tête
Mettre sur le papier ce que tu n’as plus besoin de continuer à porter dans ta tête : les pensées qui tournent, ce qui t’a pesé, ce que tu veux laisser derrière toi pour ce soir.
Préparer demain
Noter ce qui compte et ce que tu ne veux pas oublier, pour savoir où reprendre demain.
Tu n’as pas besoin de tout résoudre maintenant. Tu sais simplement que ce sera noté, et que tu pourras y revenir demain.
Passer au repos
Une fois ta journée posée et demain préparé, tu peux te dire : « C’est bon pour aujourd’hui. Je reprendrai demain. »
Aujourd’hui est posé.
Demain est préparé.
Maintenant, ta soirée peut commencer.
Ton rituel. Ton rythme.
5 à 15 minutes, selon ta soirée
Certains soirs, ce sera court. D’autres, un peu plus long. L’important, c’est que ce moment soit à toi.
Tout est déjà prêt
Tu ouvres ton coffret, tu t’installes, tu commences.
Juste toi, ton carnet et ton moment.
4 semaines guidées
Jour après jour, tu découvres ce qui t’aide vraiment à décrocher de ta journée. Et tu retrouves un repos qui te correspond.
Au fil des semaines, ta charge mentale s’allège et tu peux enfin respirer.
Soir après soir, tu te sens plus calme, plus sereine et moins submergée par ta journée.
